PARKOUR/FREERUNNING STEG 1 – Umeå

Under utbildningen får du grundläggande teknik, metodik, säkerhet och passningsteknik för parkour/freerunning. DU får också tips på träningsupplägg för en termin. Utbildningen ger möjlighet till användning av trampolin, trampett, räck, sviktgolv till och med grenspecifika enkelvolter med helskruv.